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Presa Interno Gomito
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completamente tesi
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Presa Opposta
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Arti Superiori
Presa Brachiale Dietro
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Mani
sul palo
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Mani
sul palo
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Mani
Cup Grip - Cinese Rovescio
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Mani
A contatto con Arti Inferiori
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Mani
A contatto con Arti Inferiori
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Mani
Cup Grip - Cinese Rovescio
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Arti inferiori
Arti Inferiori
A contatto del palo
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Arti Inferiori
Accavallo davanti
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Arti Inferiori
Rana
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Arti Inferiori
Completamente tesi
1
Arti Inferiori
Completamente tesi
2
Arti Inferiori
A contatto del palo
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A contatto tra essi
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Arti Inferiori
Accavallati
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Arti Inferiori
A contatto tra esse
2
Arti Inferiori
A contatto del palo
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Arti Inferiori
"P" - Passè
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Arti Inferiori
Aggancio Cavo Popliteo
1
Arti Inferiori
A contatto tra esse
1
Arti Inferiori
Lancette
0
Arti Inferiori
T-Leg
0
Arti Inferiori
Carillon
2
Arti Inferiori
A contatto tra essi
1
Arti Inferiori
Boleo
1
Arti Inferiori
Accavallati
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Arti Inferiori
Spaccata Frontale
0
Arti Inferiori
Spaccata Sagittale
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Arti Inferiori
Boleo
0
Arti Inferiori
A contatto tra essi
0
Ginocchia
Piegate con angolo <90⁰
0
Ginocchia
Piegate con angolo > di 90⁰
0
Ginocchia
Piegate ad angolo retto
2
Ginocchia
Piegate ad angolo retto
0
Ginocchia
Piegate ad angolo retto
1
Ginocchia
Piegate con angolo <90⁰
1
Ginocchia
Piegate con angolo > di 90⁰
1
Ginocchia
Piegate con angolo <90⁰
2
Piedi
A contatto del palo
2
Piedi
A contatto del palo
1
Piedi
A contatto del palo
0
Piedi
Aggancio Dietro
1
Piedi
Pianta sul palo
1
Muscoli
Tronco
Addome
Contatto con palo
Braccia
Trapezio a contatto del palo
Colonna
Curva Colonna
Colonna
Estensione
Colonna
Torsione
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Flessione Sagittale
Fianco
Contatto con palo
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